福元朗指導 龍村式指ヨガインストラクター養成講座
■日 時：土日・デイ・デイ超集中・ナイトの4コースからお選びいただけます
●土 日 …2018/12/29（土）30（日）10:30〜18:00（ランチ・休憩時間含む）
※時間の取れない方には個別対応も致しますので、気楽にお問い合わせください
※2019年は1/5（土）6（日）10:30〜18:00に開催いたします
■会 場：東京都 文京区本駒込 福元朗ホリスティックヘルス研究所
（都営三田線 千石駅より徒歩6分程度、東京メトロ南北線 本駒込駅より徒歩15分程度、JR山手線 巣鴨駅か駒込駅より徒歩10分程度）
※プライベートスペースと共有部がりますので、お申込者に会場詳細をお伝えいたします
★宿泊が必要な方
●ホテルメッツ駒込駅前http://www.hotelmets.jp/komagome/
●アパホテル巣鴨駅前http://www.apahotel.com/hotel/shutoken/41_sugamo-ekimae/
●東横イン大塚駅前https://www.toyoko-inn.com/search/detail/00026
例えばこれらが便利です。どちらも駅から徒歩1〜5分です。
巣鴨に宿泊される方は、染井温泉SAKURAで入浴も良いと思いますhttp://www.sakura-2005.com/
■受講料：50,000 円（協会登録年会費 初年度分7,000円を含む）
※お申込者2名以上で講座を開催します。講座開始日の1週間前に開催の有無をご連絡いたしますので、お振込みはそれ以降にお願いいたします。
■講 師：福元 朗（ふくもと あきら）冥想ヨガ教師
ふくヨガ〜自分が自分の医者になる冥想ヨガ〜
早稲田大学中退後ヨガの道へ進む。ヨガポーズ・修正法・呼吸法・息道（いきどう）・瞑想等を通じて生命感覚を取り戻し生命の声に耳を澄ませ自分で自分を修正する『自分が自分の医者になる冥想ヨガ』をお伝えしています。またヨガを通じて各自が天分を発見し活かしていけるよう努めています。
1女の父。龍村式指ヨガ マスターインストラクター、日本プレクシャディヤーナ協会認定プレクシャ瞑想指導士、ヴィパッサナー瞑想10日間研修修了、NPO沖ヨガ協会会員、 介護者のためのサークル『チャオ』ヨガ講師、動禅式療術師 （動禅手当てひびき療法）、龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタント、ラフターヨガ公認ラフターヨガリーダー。
■お申込み：福元のホームページにてご確認願います ⇒
https://afukumoto-holistic-health-inst.jimdo.com/%E6%8C%87%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%82%AC/%E6%8C%87%E3%83%A8%E3%82%AC%E6%8C%87%E5%B0%8E%E8%80%85%E9%A4%8A%E6%88%90%E8%AC%9B%E5%BA%A7/%E3%81%8A%E7%94%B3%E3%81%97%E8%BE%BC%E3%81%BF%E6%96%B9%E6%B3%95/
■お申込期限：
講座開始日の1週間前
■講師よりひとこと：
指ヨガは運動面や健康面、リラクゼーションの面が印象に残りやすいかもしれません。実際にそこが魅力的で養成講座を受講される方も多いです。福元の講座ではテキストに沿った基本の指ヨガに『ヨガ的・瞑想的に取り組むコツ』を加味して取り組み、真の意味での健康についても一緒に考えて実践していけるように養成講座を進めていきます。たとえば、「○○をすれば△△の効果がある」といった一方方向の単一的な解釈から『多角的な物の見方・考え方』を身につけることで、既存のテクニックを応用して様々な指ヨガができるようにし、『自分が自分の医者になる』土台を養成できればと思っています。『呼吸・動作・意識・感覚』を通じて『テクニックを超えた指ヨガ』を目指します。徹底的に体感し、シェアリングを充実させながら知識や指ヨガの基本的考え・＋α（必要に応じて福元作成の補完テキスト2冊を使用）を頭に入れていきます。ヨガ経験や体の柔軟性、年齢性別国籍等は問いません。
※ご都合のつかない方向けに出張講習も承ります。ご相談ください。
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