一般社団法人 手のひらセルフケア協会 ブログ

2018年10月28日（土）に開催しました「手のひらセルフケア協会 インストラクター1Day総会2017」にて、ナグモクリニック総院長であり、医学博士の南雲吉則先生にご講演いただきました。

今総会のテーマは「実践! 体の声を聴く生活スタイル 〜龍村式指ヨガと食によるセルフケア〜」。

南雲先生には、ご著書『大切な人をがんから守るため 今できること 命の食事』（主婦の友社）を教材本にした、“がんと食事”の深い関係性をお話いただきました。

南雲先生ならではの軽妙洒脱な語り口で紹介いただいた実践的かつ画期的な内容は、まさに体の声を聴くセルフケア法。

龍村式指ヨガが推奨する食生活のあり方にも通じ、参加されたインストラクターの皆さんにとって非常に役立つものになりました。